Dienstag, 30. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 47

Um unsere innere Stärke zu entwickeln, müssen wir nicht nur das GUTE und SCHÖNE in uns aufnehmen, sondern auch das Negative verhindern.

Es ist immer besser, "FÜR" etwas zu sein als "Gegen" etwas.

Mutter Teresa ging niemals zu Demonstrationen gegen den Krieg oder gegen die Armut, doch sie setzte sich immer für den Frieden und für mehr Menschlichkeit ein.

Immer "FÜR" etwas zu sein, erhöht unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit dieser Einstellung haben wir automatisch mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher





Mittwoch, 24. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 46


Jetzt ist wieder einige Tage Pause, da ich in dieser Zeit auf Urlaub bin und mir Zeit für Lebensfreude und Dankbarkeit nehme, so wie jeden Tag :)

Wir Menschen nehmen das GUTE auf verschiedene Weise in uns auf.

Denken wir an das Gefühl von DANKBARKEIT, von LIEBE, lernen wir wieder bewusst auch unsere Gefühle zu genießen. Indem wir mit viel Sonne im Herzen leben, lernen wir auch, unsere Schattenseiten zu akzeptieren.

Nehmen wir das GUTE in uns auf, ohne daran festzuhalten, dann haben wir wieder mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensfreude/


Dienstag, 23. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 45


Finden wir wieder mehr Freude an den kleinen Dingen.

Normalerweise nehmen wir das Gute nur nebenbei in uns auf. Wenn wir uns aber daran erinnern, für die kleinen Dinge des Lebens dankbar zu sein, verankern wir das Gute in unserem Unterbewusstsein und haben mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

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Montag, 22. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 44


Denken wir an Dinge, für die wir dankbar sind, oder an eine positive Erfahrung, welche wir erleben durften.

Erinnern wir uns an die angenehmen Gefühle, welche damit verbunden waren. Lassen wir diese Gefühle in unser Bewusstsein dringen.

Wenn uns dies gelingt, werden aus positiven Gedanken schließlich positive Gefühle und Handlungen. Positive Handlungen bewirken mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

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Sonntag, 21. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 43


Wer das Gute, Positive und Schöne sucht, leugnet nicht das Schlechte, sondern neutralisiert es einfach.

Es fällt uns eben leichter, das Negative zu akzeptieren, wenn wir eine positive Grundeinstellung haben.

Wir sind uns einfach der ganzen Wahrheit bewusst, statt nur das zu sehen, was uns nicht gefällt. Diese ganze, umfassende Wahrheit zu erkennen, schenkt uns mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut

http://herzundliebe.com/lebensweisheiten/

Samstag, 20. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 42


Wenn wir bewusst die guten, schönen und angenehmen Kleinigkeiten in uns aufnehmen, entsteht mit der Zeit ein richtiges Wohlgefühl.

Geben wir diesem Wohlgefühl in uns ausreichend Zeit, sich auszubreiten. Ja wir können mit diesem Wohlgefühl auch Trauer und Schmerz besser überwinden.

Erzeugen wir in uns ein echtes Wohlgefühl und lassen wir uns von negativen Nachrichten, Schlagzeilen nicht verunsichern, dann haben wir mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/inhalt/


Freitag, 19. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 41


Neid, Stress, Angst, Unzufriedenheit, Konflikte, Erwartungen, Begierde, Eifersucht, Gier usw. lassen uns leiden.

Wenn wir uns aber bewusst darüber sind, dass unsere Grundbedürfnisse, welche wir zum Leben brauchen, alle erfüllt sind, kann es solche negativen Gefühle in uns verhindern.

Dieses Bewusstsein, schenkt uns mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensweisheiten/


Donnerstag, 18. September 2014

Dankbarkeit - Lebensfreude 40


Die meisten Menschen streben nach Glückseligkeit, Liebe und inneren Frieden. Um dieses wunderbare Ziel zu erreichen, mögen wir immer
  • das Positive, das Gute, und das Schöne, ganz bewusst in uns aufnehmen
  • das Negative, die Schattenseiten des Lebens akzeptieren lernen
  • uns ganz dem Leben hingeben
  • und voller DEMUT, Dankbarkeit dieses Leben wertschätzen, wie es ist.
Gelingt uns dies, haben wir mehr Freude im Leben
(mehr gelingt es ab und zu, aber bestimmt nicht immer)

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensweisheiten/

Mittwoch, 17. September 2014

Dankbarkeit - Lebensfreude 39


Die Programmierung mit Positivem lässt uns mehr innere Ruhe und Gelassenheit spüren. Wir kommen mit uns selbst ins Reine.

Wir erleben Demut, Akzeptanz und Dankbarkeit, selbst wenn wir ungute Situationen überwinden müssen.

Sehen wir immer das Gute in einem schlechten Augenblick. Versuchen wir das Geschenk im Problem zu entdecken.

Wofür können wir trotzdem dankbar sein???

Allein diese Frage, in einer schweren Zeit zu stellen, schenkt uns mehr Freude im Leben

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/dankbarkeit/

Dienstag, 16. September 2014

Dankbarkeit - Lebensfreude 38


Von negativen Erlebnissen und Gefühlen können wir uns schneller erholen, wenn wir vorher Gute, Schöne, und Positive Gedanken hatten.

Wir holen das Positive wieder aus unserem Unterbewusstsein hervor und damit haben wir mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensfreude/

Montag, 15. September 2014

Dankbarkeit - Lebensfreude 37


Wenn wir das Gute und Schöne in uns aufnehmen, spüren wir, dass die Welt trotz allem in Ordnung ist. Wir haben Grund zur Dankbarkeit.

Sobald wir positive Gedanken denken, können negative nicht in unser Bewusstsein und Unterbewusstsein eindringen.

Umso mehr Gute und Schöne Erfahrungen wir machen, umso mehr wird unser Unterbewusstsein mit diesen schönen Gedanken und Gefühlen programmiert und umso mehr Freude im Leben ist in uns.

sonnige Grüße von Helmut

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Sonntag, 14. September 2014

Dankbarkeit - Lebensfreude 36


Da wir von der modernen Wirtschaft zu ständigem Konsum aufgefordert werden, sind wir immerzu auf der Jagd nach neuen Belohnungen. Die Werbung verspricht uns Glück und wir rennen diesem vermeintlichen Glück ständig hinterher.

Diesen Irrtum in unserem Leben zu erkennen, bringt uns mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut

www.herzundliebe.com

Samstag, 13. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 35


Gefühle von Glück und Zufriedenheit ermutigen uns, praktische Schritte zu unternehmen, um uns unsere Träume zu verwirklichen.

Wenn wir Gutes und Schönes in uns bewusst aufnehmen, entwickeln wir auf Dauer ein richtiges Glücksgefühl und haben mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut

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Donnerstag, 11. September 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 34


Wenn wir nicht lernen, unsere Gedanken zu beherrschen, werden eines Tages die negativen Gedanken und beherrschen!!

Positive Erfahrungen sind die wichtigste Quelle für unsere innere Stärke. Um negative Gedanken abzuschwächen bzw. zu neutralisieren, müssen wir uns der schönen, guten, positiven Erlebnisse, Dinge, Situationen, und Augenblicke bewusst sein, um mehr Freude im Leben zu haben.

sonnige Grüsse von Helmut

http://herzundliebe.com/bio-heu-region/