Sonntag, 30. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 70


Jetzt habe ich 3 Tage nichts geschrieben, denn ich war von allen technischen Geräten und vom Alltag vollkommen abgeschirmt.

Nach einem Jahr voller Lebensfreude und unglaublichen Erlebnissen, wie der Besuch unseres Bundespräsidenten auf unserem Bauernhof oder der Besuch des Neujahr Konzertes der Wiener Philharmoniker, genauso wie der Besuch mit unserem Erzbischof von Salzburg Franz Lackner bei Papst Franziskus im Petersdom in Rom oder die Erfahrungen der Nächstenliebe in Lourdes waren schon ganz besondere Momente der Freude.

Dazu waren wir mit unserer Bio-Heu-Region und Königin Lorena auf vielen Veranstaltungen, haben die halbe Bundesregierung getroffen und zeigten uns vor ca. 350 000 Menschen am Wiener Heldenplatz genauso wie bei  Empfängen und haben auch noch einen eigenen Heuköniginnen Kalender gestaltet und präsentiert. Nicht zu vergessen, die Beiträge für unser Buch "Die Kunst zu Leben" welches im Frühjahr 2015 erscheint.

Da läuft man das ganze Jahr auf Vollgas und das Leben scheint an einem vorbei zu laufen. Jetzt habe ich mich 3 Tage bewusst in ein Kloster zurückgezogen, um Zeit für mich und Gott zu haben. Ja ich durfte Gott noch intensiver und bewusster erfahren, aber auch all meine Erlebnisse bekamen mit der Stille und Ruhe im Kloster eine völlig neue Bedeutung. Da wurde wieder richtig bewusst, was es heißt so voller Dankbarkeit und Lebensfreude sein zu dürfen. Ja das Leben hat einen neuen Wert bekommen. Zeit für Gott zu haben, bedeutet auch Zeit zum Leben und für sich selbst zu haben.

Sich in dieser hektischen Zeit einmal eine Zeit für sich selbst und Gott unserem Schöpfer zu nehmen, schenkt nicht nur mir, sondern auch vielen anderen Menschen, mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/allgemein/www-was-wirklich-wichtig-ist/

Donnerstag, 27. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 69


Gute Erfahrungen können wir auch selbst erschaffen. Sehen wir uns nach den Dingen um, die wir schön, positiv und gut finden.

Denken wir an etwas, oder TUN etwas (noch besser) dass sich gut anfühlt.

Sobald wir uns für einige Augenblicke wohl fühlen, haben wir auch dann für längere Zeit, mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/dankbarkeit/

Dienstag, 25. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 68


Nahezu jede Erfahrung trägt etwas Positives in sich. Mit ein wenig Aufmerksamkeit sind wir den ganzen Tag in der Lage, positive Erfahrungen zu sammeln.

Wir müssen sie nur bemerken!!!

Schenken wir diesen Erfahrungen im Hintergrund unsere besondere Bedeutung und Aufmerksamkeit. Meistes sind genau darin positive, schöne, gute Momente enthalten.

Wenn wir positive Erfahrungen machen, ohne an ihnen festhalten zu wollen, können wir sie auch richtig geniessen, da wir frei von allem Druck sind. Das schenkt uns Freude im Leben !!!

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

http://herzundliebe.com/lebensweisheiten/

Sonntag, 23. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 67


Überlegen wir einmal, wie es sich anfühlt, ein starkes Verlangen zu haben, oder unbedingt ein Ziel erreichen zu wollen.

Unser Wollen geht immer mit einem Mangel einher. Ja das Wollen setzt uns unter negativen Stress.

Geniessen wir unsere Erfahrungen ohne an ihnen festhalten zu wollen und wir können mehr Freude im Leben empfinden.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

www.herzundliebe.com





Donnerstag, 20. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 66


Meistens wollen wir an den guten Gefühlen und Erfahrungen festhalten.

Wenn wir dies tun, behindern wir uns selbst und diese schönen Gefühle verschwinden wieder.

ACHTUNG!!!!

WIR DÜRFEN NIEMALS VERSUCHEN, ETWAS BESITZEN ZU WOLLEN !!!

Wollen ist immer mit Mangel und negativen Gefühlen verbunden. Wollen heißt für unser Unterbewusstsein, dass uns angeblich etwas fehlt. Dadurch werden wir zu Getriebenen.

Gefühle wie Neid, Gier, Zwang, Druck und Verlangen begleiten uns, wenn wir etwas wollen.

Wir müssen lernen, wieder mehr zu genießen, dankbar zu sein und weniger zu wollen, dann haben wir auch wieder mehr Freude im Leben !!!

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

www.herzundliebe.com


Montag, 17. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 65 BIO-HEU-REGION


Zur Lebensfreude gehört es auch, sich an seiner Heimat zu erfreuen und die schönen Seiten seiner Region zu sehen. Danke möchte ich dabei an Wolfgang Reichl sagen, der mir dieses Video gemacht hat.

Kurzer Videoflug über die BIO-HEU-REGION in Berndorf und Kreised mit Sicht auf die Trumer Seen, Grabensee, Obertrumer See und Mattsee.

Die Musik wurde von der Trachtenmusikkapelle Berndorf zur Verfügung gestellt. Der Titel lautet "Der g'spöttige Nazl" - Schönholz-Musi CD "Mein schönes Salzburg".

Die Bio-Heu-Region erstreckt sich über das Seengebiet im Nordwesten von Salzburg. Sie breitet sich mit ihren Teilgebieten Salzburger Seenland, Flachgau Nord, Oberes Mattigtal und Mondseeland grenzüberschreitend auf die Bundesländer Salzburg und Oberösterreich aus.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher




http://herzundliebe.com/bio-heu-region/

Freitag, 14. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 64


Wenn wir etwas sagen oder schreiben, sollten wir 3 Dinge beachten. Viele Menschen kennen dies unter der Geschichte mit den 3 Sieben, aber ich habe mir meine eigenen Gedanken dazu gemacht.

1. Ist das was ich sage oder schreibe wirklich wahr und richtig ???
    Wenn es nicht wahr oder richtig ist, warum erwähne ich es dann überhaupt???

2. Ist das Gesagte oder Geschriebene liebevoll???
    Erfreue ich damit andere Menschen, ist es lebensbejahend, kann ich damit andere              
    aufbauen, ihnen Mut, Hoffnung oder Zuversicht schenken???

3. Ist das was ich sage oder schreibe tatsächlich notwendig???
    Wenn nicht, warum störe ich dann diesen wunderbaren stillen Augenblick nur deshalb, um
    Anerkennung und Beachtung für mein EGO zu suchen ???

Hier meine eindeutige Antwort auf diese Fragen:

Wenn es wahr und ist, wenn es liebevoll und lebensbejahend ist, wenn es Menschen Hoffnung, Mut und Zuversicht schenkt, ja dann ist es unbedingt notwendig, richtig und wichtig etwas zu schreiben oder zu sagen.

Ja es ist unsere Pflicht hier auf Erden, unsere guten Gedanken mit anderen Menschen zu teilen und sie mit positiven und aufbauenden Worten zu erfreuen, damit wir alle mehr Freude im Leben haben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

www.herzundliebe.com


Mittwoch, 12. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 63


Nehmen wir positive Sehnsüchte in uns auf. Fördern wir positive Sehnsüchte in uns. Sehnsucht treibt uns an, unsere Visionen und Träume in die Realität umzusetzen.

Sehnsucht ist aber auch immer die Suche nach etwas in uns. Sobald wir mit Frieden im Herzen leben, endet diese Suche und wir haben mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

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Dienstag, 11. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 62


Wenn wir regelmäßig Gefühle der Freude und Dankbarkeit in uns aufnehmen, entwickeln wir eine positive, zufriedene Grundstimmung.

Aber auch umgekehrt gilt, Zufriedenheit fördert das Gefühl von Freude und Dankbarkeit. Das Aufnehmen positiver Gefühle bringt somit mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

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Samstag, 8. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 61


Es ist fast unmöglich, sich über etwas aufzuregen, wenn wir tief entspannt sind.

Entspannung stärkt unser Immunsystem und erhöht unsere Widerstandskraft. Sich jeden Tag ein wenig Entspannung, Ruhe, Stille und Erholung zu gönnen, schenkt uns mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

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Freitag, 7. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 60


Es kommt immer darauf an, wie wir etwas wahrnehmen und wie wir über bestimmte Situationen denken.

Wenn wir durch eine schöne positive Wahrnehmung mehr Lebensfreude in uns spüren, reduzieren wir unsere Stressanfälligkeit. Falls wir jedoch einmal gestresst sein sollten, können wir uns durch eine schöne positive Wahrnehmung schneller davon erholen.

Positive Wahrnehmungen erhöhen also auch unsere Gesundheit und schenken uns mehr Freude im Leben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

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Dienstag, 4. November 2014

Lebensfreude - Dankbarkeit 59


Gedanken, die wahr und nützlich für uns sind, sollten wir aufnehmen. Versuchen wir die Folgen unseres Handelns zu verstehen. Richten wir unserer Wahrnehmung auf die richtige Perspektive. Nicht immer ist alles so, wie es scheint.

Wir spüren und fühlen vor allem, was wir fühlen wollen.

Niemand hindert uns daran, positive Gefühle zu erzeugen und dadurch mehr Freude im Leben zu haben.

sonnige Grüße von Helmut Mühlbacher

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