Samstag, 9. Januar 2016

Achtsamkeit- Aufmerksamkeit- Schönheit


Freude im Leben bedeutet auch die Schönheit zu sehen. Die Schönheit in der Natur, die Schönheit im anderen und die Schönheit in uns selbst.

Ein Sprichwort sagt: "Die Schönheit liegt immer im Auge des Betrachters".

Um diese Schönheit jedoch betrachten zu können, bedarf es der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. Vielleicht sind wir manchmal einfach zu wenig aufmerksam und sehen vieles nur oberflächlich.

Doch wenn es uns gelingt, in die Tiefe zu blicken, aufmerksam und achtsam durch unser Leben zu gehen, werden wir eine Schönheit dieser Welt erblicken, welche unsere Sonne im Herzen richtig zum strahlen bringt.

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. (Thich Nhat Hanh)








Samstag, 2. Januar 2016

Gedanken zum Neuen Jahr 2016


Liebe Leserinnen und Leser des Freude im Leben Blogs.

Vor ein paar Tagen habe ich im Radio gehört, dass ca. 60 % der Menschen voller Angst und Sorge ins Neue Jahr 2016 gehen.

Ich persönlich finde diese Zahl erschreckend und möchte mit diesem Blog, positive Stimmung, Hoffnung, Zuversicht und natürlich auch Lebensfreude verbreiten.

Gerade heute habe ich in Facebook einen sehr schönen Spruch von Christian Morgenstern geschrieben.

Wer Gott aufgibt, der löscht die Sonne aus,
um mit einer Laterne weiterzuwandeln.
(Christian Morgenstern)

Es geht hier nicht um Religionen, die Kirche oder einen bestimmten Glauben. Es geht darum, etwas für uns und in uns zu finden, dass uns Hoffnung, Glaube, Zuversicht und Lebensfreude schenkt.

Ich weiß, man soll sich kein Bild von Gott machen, doch für mich ist dieser Gott, die Sonne im Herzen.

Egal ob männlich, weiblich, egal wie Gott aussieht. Gott ist für mich das Leben, er ist für mich die Hoffnung und das Licht.

Die Sonne im Herzen bedeutet für mich:
  • die Liebe - Gott ist für mich die einzig wahre Liebe
  • das Herz - Gott hat ein großes Herz und auf die Barmherzigkeit Gottes dürfen wir hoffen, aber es gibt auch viele wundervolle Menschen unter uns, welche diese Barmherzigkeit jetzt schon leben.
  • die Sonne - ja Gott ist für mich die Sonne, welche mein Leben erleuchtet und mich begleitet
  • die Sonnenstrahlen - Gott bringt mich immer wieder zum strahlen, auch wenn ich verzweifelt, voller Ängste, Sorgen und Nöte bin. Meistens erwischt mich dann ein Strahl der Hoffnung und gibt mir wieder neuen MUT.
  • das Lächeln im Gesicht - Gott ist für mich Freude, ja unsere Schöpfung bietet jeden Tag Freude. Leider können wir Menschen diese Schönheit und diese Freude oftmals nicht sehen.
Ihr seht also, die Sonne im Herzen ist weit mehr als ein kitschiges Logo für die Dankbarkeits Stammtische, wie von vielen Leuten oftmals behauptet wird.

herzliche Grüße von Helmut